Verduras en universococina.com
Se muestran algunas sugerencias para que los chicos cultiven vegetales en su propia huerta, como una forma de incentivar la alimentación sana.
La pirámide de alimentos es una representación diagramática de los grupos de alimentos que deben estar presentes en toda dieta. Los alimentos que se encuentran en la base de la pirámide son los que deben ser ingeridos en mayor cantidad, mientras que los que se encuentran en la punta deben ser ingeridos con moderación.
Se muestra una lista de qué alimentos pelar y cuales no, y algunas de las técnicas más utilizadas.
