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Pechugas de pollo envueltas en panceta con queso azul y nueces

Lunes, 23 de Noviembre de 2009

Pechugas de pollo envueltas en panceta con queso azul y nueces

Ingredientes

•    4 supremas de pollo sin piel
•    Sal y pimienta negra molida
•    1 taza de queso azul rallado
•    1/4 taza de nueces tostadas, picadas
•    2 cebollines cortados
•    4 rodajas de panceta sin grasa
•    1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
•    2 cucharadas de manteca
•    2 cucharadas de harina
•    1 taza de caldo de gallina
•    1/2 cup half-and-half or cream
•    2 cucharadas de mostaza en granos
•    Escarbadientes

Procedimiento

Calentar el horno a 375 ºF.

Abrir las pechugas de pollo al medio, pero no partirlas completamente.

Abran las pechugas y machacar suavemente con papel. Sacar el papel y sazonar la carne con sal y pimienta.

Cubrir los cortes del pollo sazonado con el queso azul, las nueces y los cebollines, en igual cantidad. Enrollar el pollo, envolver cada rollo con panceta y asegurar con escarbadientes. Sazonar la parte exterior con sal y pimienta.

Calentar el aceite de oliva en una sartén a temperatura media. Tostar el pollo de forma pareja, durante aproximadamente 5 a 6 minutos. Pasar el pollo a una pequeña asadera, y llevar al horno durante aproximadamente 10 minutos.

Derretir la manteca en la misma sartén donde se doró el pollo, a temperatura media. Verter la harina y cocinar durante un minuto. Dejar endurecer aproximadamente 1 minuto, y añadir los granos de mostaza, sal y pimienta. Reducir la temperatura.

Cortar al medio el pollo. Colocar el pollo en la mezcla anterrio. Servir con arroz y vegetales.