Snacks sencillos de preparar

Snacks sencillos de preparar

Las mamás saben que el hambre puede atacar en cualquier momento del día. Alguien puede aparecer en la cocina a cualquier hora reclamando comida. La solución para esto es tener una lista de recetas rápidas y sencillas de hacer, con ingredientes que siempre tengamos a mano, y que sirvan tanto para el desayuno, el almuerzo o la cena.

Las tortillas de harina o quesadillas son un ejemplo perfecto para esto. Puede funcionar como un wrap, como masa de pizza, como pan, como sustituto del pan de sandwich, y se puede combinar con distintos ingredientes.

Estas tortillas se pueden utilizar en numerosas comidas rápidas, como tacos, pizzas de vegetales, wraps de queso y vegetales o con pollo para una cena.

Se recomienda tener estos ingredientes siempre a mano:
•    Distintos panes, tortillas o tacos
•    frutas y verduras enlatadas de buena calidad, salsa para pizza y condimentos
•    Distintos quesos, lechuga crespa, cremas, huevos, carne y pechuga de pollo cocida,
•    Tomates y frutas frescas