Archivo de Septiembre de 2009

Garbanzos en Salsa de Tomate con Queso Feta y Vino

Viernes, 4 de Septiembre de 2009

Garbanzos en Salsa de Tomate con Queso Feta y Vino

Una comida fácil de preparar en una sola sartén. Es genial por si solo o como acompañamiento.

Tiempo de preparación:  10 min

Tiempo de cocción:  30 min

Porciones:  4

Ingredientes

20 ml de aceite de oliva

1 cebolla picada

2 dientes de ajo, pelados y molidos

5 gr de orégano

1 lata (430 gr) de tomates cortados en cubos, sin jugo

120 ml de vino blanco seco

1 lata (4540 gr) de garbanzos, sin jugo

110 gr de queso Feta desmenuzado

Sal y Pimienta Negra a gusto

Preparación

  1. En una olla mediana calentar el aceite a fuego medio.
  2. Agregar la cebolla, ajo y orégano.
  3. cocinar y revolver durante 10 minutos, hasta que las cebollas estén tiernas.
  4. Mezclar los tomates en la olla y cocinar hasta que estén calientes.
  5. Agregar el vino y continuar cocinando durante 15 minutos, hasta que se espese.
  6. Agregar y revolver, el garbanzo y el queso feta. Cocinar durante 5 minutos, hasta que el queso esté derretido.
  7. Sazonar con sal y pimienta.
  8. Remover del fuego, y permitir enfriar durante 5 minutos antes de servir.

Batata (boñato) con Miel

Jueves, 3 de Septiembre de 2009

Batatas (boñato) con Miel

Este es un acompañamiento dulce, con miel y manteca. Es fácil de hacer y aún más fácil de comer.

Tiempo de preparación:  15 min

Tiempo de cocción:  30 min

Porciones:  8

Ingredientes

8 batatas, cortadas en rodajas

160 ml de miel

115 gr de manteca derretida

6 gr de sal

Preparación

  1. Precalentar el horno a 175º C.
  2. Engrasar una asadera de 30cm x 33cm.
  3. En un bowl grande, revolver la miel, manteca y sal.
  4. Agregar las batatas y mezclar hasta que queden cubiertas.
  5. Poner la mezcla en la asadera preparada.
  6. Verter cualquier líquido del bowl sobre las batatas.
  7. Cubrir y cocinar en el horno precalentado durante 30 minutos, rociándolo con su propio jugo frecuentemente.

Espárragos Asados con Hongos

Miércoles, 2 de Septiembre de 2009

Espárragos Asados con Hongos

Tiempo de preparación:  10 min

Tiempo de cocción:  15 min

Porciones:  6

Ingredientes

1 ramo / ramillete de espárragos, limpios

225 gr de hongos frescos, cortados en pedazos

2 ramitas de romero fresco, molido

10 ml de aceite de oliva

Sal  y Pimienta Negra a gusto

Preparación

  1. Precalentar el horno a 230º C.
  2. Aceitar ligeramente una asadera con spray para cocinar.
  3. Colocar los espárragos y hongos en un bowl.
  4. Lloviznar con el aceite de oliva, luego con romero, sal, pimienta, y mezclar bien.
  5. Acomodar los espárragos en una asadera en una capa pareja.
  6. Asar en el horno precalentado hasta que el espárrago esté tierno (unos 15 minutos)

Crouton - Crutón

Martes, 1 de Septiembre de 2009

Croutons - Crutón

Una buena ensalada César es tan buena como sus croutones.

Tiempo de preparación:  10 min

Tiempo de cocción:  20 min

Porciones:  12

Ingredientes

1/2 cabeza de ajo, pelada

235 ml de aceite de oliva extra virgen

0. 45 kg de pan cortado en cubos

235 ml de mantequilla ghee

Preparación

  1. En una sartén pequeña combinar el ajo y aceite. Dejar a fuego lento hasta que el ajo adquieran un color apenas dorado (unos 15 minutos).
  2. Verter el aceite a través de un colador en un bowl, apretando los ajos para sacarle el jugo. Tirar los ajos y dejar el aceite de ajo aparte.
  3. Precalentar el horno a 150º C.
  4. Ligeramente aceitar una asadera.
  5. Acomodar los cubos de pan en una sola capa sobre la asadera. Hornear, dando vuelta los cubos de vez en cuando, hasta que estén apenas marrones (unos 20 minutos).
  6. En una sartén grande de teflón, derretir a fuego medio 1/3 taza de mantequilla con 1/3 taza de aceite de ajo.
  7. Cocinar los cubos de pan tostados en tandas, hasta que adquieran un color medio marrón dorado, dando vuelta frecuentemente.
  8. Agregar mas ghee y aceite de ajo si se necesita.
  9. Secar en una canasta o bowl con papel absorbente y dejar secar durante 20 minutos.